Veel mensen denken bij vermoeidheid meteen dat ze gewoon eerder naar bed moeten. Toch kan het gevoel van vermoeidheid blijven bestaan, zelfs wanneer iemand voldoende uren slaapt.
Een druk dagelijks leven, langdurige stress, weinig beweging, onregelmatig eten en onvoldoende ontspanning kunnen allemaal invloed hebben op hoe iemand zich gedurende de dag voelt.
