Soms gaat ‘verdergaan’ niet alleen over het stoppen met praten met je ex – het betekent ook dat je die persoon volledig uit je leven verwijdert. Geen telefoonnummer meer, geen sociale media, geen foto’s bekijken en geen interesse meer in wat er in het leven van die persoon gebeurt.
Niet uit haat, maar omdat je jezelf de kans wilt geven om echt verder te gaan. Zolang je elke dag blijft kijken wat je ex doet, met wie hij of zij omgaat of hoe gelukkig hij of zij lijkt, houd je een deel van jezelf vast aan het verleden.